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실패: 계속 유지 되는 중. 이틀째 운동 못한 효과.
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63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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978 kcal
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Gras: 56,46g | Prot: 44,88g | Glu: 83,97g.
Petit Déjeuner: 서울우유 저지방우유, 혼합 견과류, 산딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 삶은 계란흰자, 샐러드, 순살치킨. Déjeuner: 사과, 혼합 견과류, 아귀, 아보카도, 산딸기. Dîner: 방울 토마토, 산딸기, 혼합 견과류, 삶은 계란흰자, 찐고구마, 풀무원 실의힘 유자나또. plus...
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2348 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Conduire - 50 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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