Journal de thesugi, 29 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2019
73 kg Perdu jusqu'à présent: 28,5 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1930 kcal Gras: 49,72g | Prot: 125,02g | Glu: 237,61g.   Petit Déjeuner: Auchan Bio Flocons d'avoine, Alpro Lait d'amande Original, Aptonia BCAA, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Banane, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Auchan Escalope de Poulet, Carrefour Bio Boulgour, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Pomme. Dîner: Auchan Bio Flocons d'avoine, Alpro Lait d'amande Original, Auchan Riz Basmati, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Haricots Rouges (en Conserve). Snacks/Autre: Auchan Bio Flocons d'avoine, Alpro Lait d'amande Original, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Amandes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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