Journal de Blandine64, 29 mai 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2019
65 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1526 kcal Gras: 66,25g | Prot: 88,25g | Glu: 146,89g.   Petit Déjeuner: Baguette, Thé Vert, Kiwi, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Fromage Blanc 0%. Déjeuner: Haricots Verts, Carrefour Purée de Tomates, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Dîner: Fraises, Auchan Fromage Blanc 0%, Ketchup, Frites Faits Maison, Blanc de Poulet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Fromage Feta, Baguette. plus...
1839 kcal Exercice: Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Blandine64


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