Journal de Draglist, 21 déc. 12

Nice weigh in after a big dinner last night. Blood sugar 106. Happy holidays!
123,7 kg Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.    Reste à parcourir: 30,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2012:
2096 kcal Gras: 76,04g | Prot: 100,41g | Glu: 185,63g.   Petit Déjeuner: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Déjeuner: D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Dîner: Marie Callender Vermont Cheddar, Green String Beans, Chicken Breast. Snacks/Autre: Chocolate Fudge, Chocolate Chip Cookie, Fudge Maple, Skinny Cow Dreamy Clusters, Good & Plenty Licorice, Rum, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. plus...
3052 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
Perdant 5,4 kg par Semaine



     
 

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