Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2019
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98,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,8 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1616 kcal
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Gras: 68,89g | Prot: 70,46g | Glu: 147,73g.
Petit Déjeuner: Sam's Club French Bread, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Déjeuner: Mashed Potato (from Fresh), walmart deli jalapeno poppers walmart deli, Wal-mart Deli Chicken Tenders. Dîner: Benton's Animal Crackers, NutriSystem Protein Shake - Refreshing Coffee, Great Value Hard Boiled Eggs. Snacks/Autre: Dairy Queen Chocolate Cone (Small). plus...
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2999 kcal
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Exercice:
Sexe (Amour) - 30 minutes, Conduire - 40 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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 Commentaires
29 mai 19 par le membre: LZenn
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Hope so. I lift for about an hour daily and eat less than I burn. Sometimes that = a loss...sometimes a gain. Just want to hit 214 by 6/1.
29 mai 19 par le membre: davidsprincess
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Hope you make your goal, but I wouldn't sweat a couple of pounds. But that's me. 😀
29 mai 19 par le membre: LZenn
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Historique de poids de davidsprincess
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