Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2019
|
45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 51,03g | Prot: 164,14g | Glu: 82,46g.
Petit Déjeuner: домашний молочный шоколад, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, хачапури аджарский. Déjeuner: Красный Октябрь Трюфель, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Помидоры, Фасоль Стручковая, Горбуша на Пару. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Banana Republic Бананы Сушеные, Горбуша на Пару, Шеф Перекресток Салат из Морской Капусты по Сахалински, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Магнит Слива. Snacks/Autre: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Мидии, гаспачо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1661 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 25 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 3 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|