Journal de bajak, 31 mai 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2019

42,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 mai 2019:

415 kcal

Gras: 18,25g | Prot: 7,69g | Glu: 51,71g. Petit Déjeuner: Cookie. Déjeuner: Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile, Blédina Purée Carotte Potiron . Dîner: Knorr Soupe Passée Poireaux et Légumes Variés . Snacks/Autre: Pancake Banane. plus...

1133 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

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