Journal de davidsprincess, 31 mai 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2019

97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,6 kg. Reste à parcourir: 6,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 mai 2019:

1293 kcal

Gras: 69,72g | Prot: 74,48g | Glu: 100,53g. Déjeuner: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese. Dîner: Strawberries, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Hard Boiled Eggs. plus...

3298 kcal

Exercice: Travail de Bureau - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Assis - 6 heures, Conduire - 2 heures, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 40 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes. plus...

Prenant 2,5 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Good for you for keeping up with the logging. Most of the time I cringe when I log an increase even when I know it's not a big deal. 👍

31 mai 19 par le membre: Becc@

Yeah- I don't care. I'm not doing anything differently on the days I lose and don't lose (for the most part) so whatever... bodies are weird. Excited to remeasure tomorrow.

31 mai 19 par le membre: davidsprincess

Weight is a moving target. It changes moment by moment. It's the trend that matters for certain. :)

31 mai 19 par le membre: LZenn

Good idea to log measurements—I haven’t done that for a couple of weeks. 😊👍🏻

01 juin 19 par le membre: laraae


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