Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2019
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2071 kcal
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Gras: 107,01g | Prot: 134,11g | Glu: 169,71g.
Petit Déjeuner: Магнит Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Déjeuner: Вологодское Мороженое Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Язык Свиной, Капустный Салат, Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dîner: Жаркое из Свинины (Постное), Лаваш Тонкий, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок), ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Autre: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. plus...
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2609 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Vélo Elliptique - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de LudaShe
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