Weer wat vanaf🎉 vandaag familie feestdag met vanavond uiteten. Heb vanuit het menu al ingevuld zodat ik voor vandaag een schatting kon maken wat de inname is dus kan ik lekker genieten!
|
73,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1421 kcal
|
Gras: 72,44g | Prot: 55,24g | Glu: 129,61g.
Petit Déjeuner: Roasted Almond Unsweetened, Jumbo Biologische Havermout, Blauwe Bessen, Myprotein Impact Whey Protein Naturel Chocolate. Déjeuner: Jumbo Biologische Havermout, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake, Jumbo Fruitmix Met Kiwi en Aardbei. Dîner: Slagroom, Vanille Ijs, Gemengde Sla, Brie, Fruitsalade, Gemengde Notenmix. Snacks/Autre: Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Honing, Gember, Kurkuma, Kaneel. plus...
|
|
1793 kcal
|
Exercice:
Repos - 16 heures et 1 minute, Dormir - 7 heures et 59 minutes. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
Commentaires
Heel wat vanaf! Bijna jouw einddoel behaald? 🎉 Goed dat je nu al het eten van vanavond invult, heel veel plezier!
01 juin 19 par le membre: Senna88
|
Dank je Senna! Mijn einddoel is tussen de 65/67 als dit voor mij weggelegd is maar eerst die 70 maar eens halen!
01 juin 19 par le membre: dani.p2
|
01 juin 19 par le membre: chrisp72
|
Je bent al zoveel kwijt, die kilo's na de 70 gaan vast ook wel goed komen!
01 juin 19 par le membre: Senna88
|
Hoop dat je een leuke dag hebt gehad!! 🤗
01 juin 19 par le membre: Sheilavanwijk
|
01 juin 19 par le membre: Sheilavanwijk
|
Ja super gezellige dag gehad! En mooi weer☀️ nu onderweg naar huis en dat duurt nog een uurtje voor we er weer zijn! Lekker gegeten heerlijke salade met meloen en brie ect maar wel een lekker ijsje na😊 voor de rest alles normaal gegeten en niet gesnoept van de chips!
01 juin 19 par le membre: dani.p2
|
En Chris heeft het ook gezellig gehad maar iets anders want het was mijn kant van de familie😊maar genoeg praat als je met 40 personen bent😬
01 juin 19 par le membre: dani.p2
|
Tuurlijk sheila ik ook 😅😅
01 juin 19 par le membre: chrisp72
|
Fijn om te horen 🤗 en knap dat je niet gesnoept hebt verder ;) Hahaha hij kan het vast wel met tenminste iemand goed vinden van jouw kant vd familie toch 🤣🤣 Heb ook ooooit zo’n familiefeest gehad, echt super gezellig en mensen gezien waarvan ik niet eens wist dat t familie was 🤷🏼♀️😂 Of doen jullie dat vaker?!
01 juin 19 par le membre: Sheilavanwijk
|
1x per jaar met heel de fam! En we zijn dit jaar 26 jaar saampjes dus de familie kent ie ook al wel een beetje😊
01 juin 19 par le membre: dani.p2
|
Leuke traditie! Haha, dat was natuurlijk ook gekkigheid van mij :) Maar dan zijn jullie al wel vanaf heel jong samen toch?! 😳
01 juin 19 par le membre: Sheilavanwijk
|
Ja uiteraard, je bent 40! Echt iets moois! 👏💞
01 juin 19 par le membre: Sheilavanwijk
|
01 juin 19 par le membre: dani.p2
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dani.p2
|