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enfin ça descend de nouveaux 😊 bonne journée à tous et bon courage.
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117 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2369 kcal
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Gras: 88,19g | Prot: 62,54g | Glu: 272,42g.
Petit Déjeuner: Crêpe Ordinaire, Netto Tartines Craquantes Nature, Miel. Déjeuner: Desperados Bière, Fleury Michon Le Haché de Jambon à Poêler, Bonduelle Petits Pois Carottes, Purée de Pommes de Terre. Dîner: Auchan Mini Nems Porc et Volaille, Desperados Bière. Snacks/Autre: Crème Chantilly, Glace. plus...
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3286 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 16 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de lersteph
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