Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2019
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1006 kcal
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Gras: 16,14g | Prot: 125,16g | Glu: 94,32g.
Petit Déjeuner: 脱脂牛奶, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 香蕉. Déjeuner: 魔芋丝, 鸡胸肉（不吃皮）, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 德运 脱脂牛奶, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煮熟的鸡蛋白, 煮鸡蛋. Dîner: 橘, 鸡胸肉（不吃皮）. Snacks/Autre: 星巴克 美式咖啡（大杯）, 苹果. plus...
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1763 kcal
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Exercice:
腿臀训练 - 1 heure, 手臂背部 - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de stellashi
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