Journal de FourWheeldrive, 02 juin 19

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Lowest weight I have been in years. Keeping it off. Yippee!!

103,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg. Reste à parcourir: 12,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 juin 2019:

2362 kcal

Gras: 126,60g | Prot: 117,34g | Glu: 239,17g. Petit Déjeuner: Waffle House Hashbrowns, Toasted Whole Wheat Bread, Egg, Half and Half Cream. Déjeuner: Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Chicken Casserole. Dîner: Great Value Whole Milk, Kraft American Cheese Slice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Heinz 57 Steak Sauce, Sprouts Farmers Market Organic Cherry Preserves, Peanut Butter, Great Value Enriched Hamburger Buns, McDonald's Big Mac. Snacks/Autre: Bananas. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine