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실패: 호밀빵과 우유가 의심스럽다.
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62,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1084 kcal
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Gras: 40,73g | Prot: 66,22g | Glu: 127,15g.
Petit Déjeuner: 네이블 오렌지, 삶은 계란흰자, 고구마말랭이, 서울우유 저지방우유, 블루베리 (무당, 냉동), 이마트 사차인치, 제스프리 골드키위, 무당 냉동 딸기. Déjeuner: 방울 토마토, 이마트 사차인치, 네이블 오렌지, 아보카도, 쥐포, 사과. Dîner: 블루베리 (무당, 냉동), 오이 (껍질제거), 큰 송이버섯 (구이), 양파, 조미김, 아보카도, 깻잎, 상추, 풀무원 살아있는 실의 힘, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 연어 사시미. plus...
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2402 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 5 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes, Repos - 5 heures et 5 minutes, Douche - 20 minutes, Conduire - 45 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Cuisiner - 45 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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