Journal de DarkMary1984, 03 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2019
44,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1488 kcal Gras: 45,40g | Prot: 171,31g | Glu: 95,07g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Яйцо Куриное, лапша домашняя. Déjeuner: Roi Thai Кокосовое Масло, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Лук, Помидоры, Горбуша на Пару, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Dîner: домашний шоколад, VitaLat Сыр Скаморца, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мидии. Snacks/Autre: VitaLat Сыр Скаморца, Магнит Слива, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
1692 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de DarkMary1984


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