|
Ce matin j'ai pu voir la fin du 67. En route pour le 66. J'ai mangé un peu moins de sucreries peut-être.
|
67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 53,69g | Prot: 77,65g | Glu: 205,06g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales, (Migros) Yahourt YOU Vanille. Déjeuner: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Panzani Fusilli, Picard Cordons Bleus de Poulet. Dîner: Brochette de Poulet, Endive, Migros Yaourt Bidus Moka, (Migros) Petit Beurre Choco Lait. Snacks/Autre: Maltesers Maltesers, Pomme Golden, Lidl Lord Nelson Rooibos. plus...
|
|
2139 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Vaisselle - 5 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
tu as des résultats et c'est ce qui compte, tu es sur la bonne voie et tu peux te remercier 🌞 super contente pour toi!
03 juin 19 par le membre: lolo3925
|
03 juin 19 par le membre: carosurf33
|
Merci à vous.
Je suis debout mais ces temps-ci je n'irai plus au fitness car une côte me fait mal suivant quel mouvement je fais et à partir du 16 pour une dizaine c'est plage, mer et visite un peu.
03 juin 19 par le membre: sterey
|
Ah super, tu pars où en vacances ? 😊
03 juin 19 par le membre: carosurf33
|
Ça va te faire du bien de partir ! Je t'envie !
03 juin 19 par le membre: lolo3925
|
Oui en Italie.
Merci Lolo mais tu ne prends pas de vacances ?
Pourtant j'ai mangé bonne tartiflette hier à midi et j'ai quand même eud une baisse.
03 juin 19 par le membre: sterey
|
Mon chéri bosse en indépendant et du coup, on prend deux trois jours quand on a un peu d'avance financièrement et quand c'est calme. Pas évident de partir en été du coup mais pas impossible 😁.
On va peut être partir trois jours dans la Drôme voir la famille.
En fait, le régime se fait sur la semaine, voire le mois, donc on peut effectivement avoir un bon craquage bien miam et maigrir le lendemain 😁
03 juin 19 par le membre: lolo3925
|
Je viens de voir que tu t'es fait mal au sport? Tu fais bien de lever le pied, courage et soigne-toi bien.
03 juin 19 par le membre: lolo3925
|
Oh génial sterey, tu vas te régaler et te reposer, j’adore l’italie, tu vas bouger, ou Nord ou sud ?
03 juin 19 par le membre: carosurf33
|
C'est au sud je crois en bordure de l'adriatique.
Lolo, je me suis fait mal en me changeant
03 juin 19 par le membre: sterey
|
Bravo pour la perte, Sterey. Super, les vacances en Italie. 👍
03 juin 19 par le membre: framboise6263
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sterey
|