Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juin 2019
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1009 kcal
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Gras: 53,13g | Prot: 79,86g | Glu: 52,46g.
Petit Déjeuner: Alpro Yaourt Vanille, Tomates Séchées au Soleil, Pâtes (Cuites), Carrefour Bio Boisson Douceur d'amande sans Sucre Ajouté, Myprotein Protein Pancake Mix. Déjeuner: Carrefour Bûche de Chèvre, Graines de Courge, Graines de Tournesol Décortiquées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Oeuf. Dîner: Aldi Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Florette Chou Rouge, Concombre (Pelé), Soy Tofou aux Herbes, Sojasun Yaourt Nature. Snacks/Autre: Fruit d'Or Margarine, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Lidl Chips de Banane, Noix de Cajou. plus...
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1797 kcal
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Exercice:
Ménage - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de louloute06400
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