Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2019
|
45,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 41,02g | Prot: 150,10g | Glu: 108,56g.
Petit Déjeuner: коврижка на варенье, VitaLat Сыр Скаморца, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Déjeuner: Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Лук, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Перекресток Персик, Черешня, Nestle Кит Кат Dark, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Огурец, Сказка Икра из Водорослей, домашний шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мидии. plus...
|
|
1791 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 10 minutes, Debout - 2 heures, Repos - 2 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|