Journal de magj3, 04 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2019
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 21,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

839 kcal Gras: 17,99g | Prot: 89,87g | Glu: 93,92g.   Petit Déjeuner: Café au Lait, Auchan Fromage Blanc 0%, Flocons d'Avoine, Biothentic Graines de Lin Brun, Café au Lait. Déjeuner: Oignons, Pommes Pink Lady, Tomates Cerises, Carrefour Escalope de Dinde . Dîner: Belle France Emmental Rapé , Épinard. Snacks/Autre: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Activia Yaourt Nature 0%, Sirop d'Erable, Brugnon. plus...
2766 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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