Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2019
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91,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2457 kcal
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Gras: 58,30g | Prot: 170,88g | Glu: 302,75g.
Petit Déjeuner: Café, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Performance Glutamine, Paquito Confiture Allégée Fraise, Activia Muesli, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Chabrior Cœur de Mie Complet, Myprotein BCAA. Déjeuner: Activia 0% Ananas, Auchan Carottes Râpées, Aoste Viande Des Grisons, Uncle Ben's Risotto Poulet Champignons. Dîner: Herta Tendre Noix Supérieur, Activia 0% Ananas, Carrefour Carottes Râpées, Uncle Ben's Riz Complet. Snacks/Autre: Myprotein BCAA, Performance Glutamine, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g), Ferrero Mon Chéri, Tarte aux Mirabelles, Myprotein Impact Whey Protein Latte (25g). plus...
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3581 kcal
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Exercice:
Golf (à Pied) - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 2 heures, Debout - 7 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Ptrocky
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