Journal de laura.lefv, 04 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2019
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1303 kcal Gras: 73,17g | Prot: 33,01g | Glu: 121,51g.   Petit Déjeuner: Tisane. Déjeuner: Pomme, Celnat Graines de Chia, Markal Graines de Tournesol Décortiquées, Markal Graines de Lin Doré, Huile d'Olive, Courgette, Petits Pois, Carrefour Riz Rond. Dîner: Salade Verte, Huile d'Olive, Huile de Coco, Oignons, Entremont Emmental, Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Oeuf. Snacks/Autre: Café Expresso, Vin Rosé, Pain, Amandes, Noisette. plus...
1582 kcal Exercice: Danse (Pas Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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