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I've done it!! I've hit my goal weight!! I'm so pleased!
4 stone gone!
Going to aim for another 14lb off.
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82,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 51,7 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 29,62g | Prot: 90,46g | Glu: 144,41g.
Petit Déjeuner: Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Grande), Aldi Pork Mince 5%, Egg. Déjeuner: Heinz Light Mayonnaise, Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Tesco Simple Side Salad, Tesco Cous Cous, By Sainsbury's Fat Free Natural Cottage Cheese, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Aldi Pork Mince 5%, Egg. Dîner: Co-Op Mint Sauce, Aldi Pork Mince 5%, Batchelors Mushy Peas. Snacks/Autre: Bananas, Apples. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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1 à 20 sur 26
 Commentaires
04 juin 19 par le membre: marciaj77
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04 juin 19 par le membre: davidjohnson1975
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Well done! Fantastic achievement 👍
04 juin 19 par le membre: Tracey2211
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04 juin 19 par le membre: Shuna1974
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04 juin 19 par le membre: Loubyinleeds
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05 juin 19 par le membre: Eugenie@fit4life
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05 juin 19 par le membre: Webb49
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05 juin 19 par le membre: vegas19
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05 juin 19 par le membre: gary20
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05 juin 19 par le membre: clairel1
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06 juin 19 par le membre: jacshadow
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Well done, what an achievement.
06 juin 19 par le membre: Jokirgem
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Well done! that's amazing xx
06 juin 19 par le membre: callyxox
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08 juin 19 par le membre: leahmarie850
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09 juin 19 par le membre: collinsvick
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10 juin 19 par le membre: justapuss
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10 juin 19 par le membre: cicogodess
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I am sure that took so much will power, well done. I need also to lose four stone, can you tell me how long this took and roughly how many calories you consumed per day? Very best wishes and congratulations again, what an achievement!
10 juin 19 par le membre: bellanonna9
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bellanonna9 Thank you! its taken me 22 weeks and I'm having around 1300 cals a day, always less than 1500 cals. I don't do much exercise, just do a little bit of walking.
10 juin 19 par le membre: lasagne79
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11 juin 19 par le membre: flopsy1979
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Historique de poids de lasagne79
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