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C’est mercredi jour de la pesée et je me demandais si les efforts que j’ai adopté pour cette semaine allés être positifs ( beaucoup plus de sport 🏋️♀️ et vraiment pas de repas après 19h). Chaque jour c’est un combat contre les compulsions alimentaires et ce n’est pas simples quand on vit entouré de bons mangeurs 🤪 mais voilà je suis décidé à perdre ces fichu kilos et je me sens vraiment moins seule depuis que je suis ici avec vous FS!!!! Bonne journée et accrochons nous 💪🏻
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1185 kcal
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Gras: 43,16g | Prot: 46,24g | Glu: 157,05g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Carrefour Bio Lait Demi-Écrémé, Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre, Pomme Golden, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés. Déjeuner: Yoplait Mini Yop, Banane, Omelette ou Oeuf Brouillé, Mayonnaise, Tomates, Picard Courgettes Grillées , Noix, Avocats, Maïs, Endive. Dîner: Café Expresso, Carrefour Lait Demi Écrémé, Saint Louis Sucre Roux. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Coucou Angie! Je t’ai envoie une demande pour te suivre aussi 😊 . Merci d’être toujours présente pour m’apporter ton soutien à chacune de mes publications😘 bonne journée
05 juin 19 par le membre: eliacris
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05 juin 19 par le membre: Catdouchka
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05 juin 19 par le membre: eliacris
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Bonjour, et bien ça va dans le bon sens ! super!
05 juin 19 par le membre: lolo3925
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Bravo c'est super tu es sur la bonne voie😊
05 juin 19 par le membre: lersteph
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Merci vos encouragement me donnent encore plus de motivation!!! 😊🥰
05 juin 19 par le membre: eliacris
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Très bonne perte tu devrais pa te peser t muscles vont peser plus lourd même si ta maigris 👍
05 juin 19 par le membre: anissa.kakous
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Bonjour,Félicitations et bravo, un Max de motivation pour la suite, bonne après midi
05 juin 19 par le membre: roudoudou68
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bravo c'est mega positif content pour toi
05 juin 19 par le membre: Axelou86
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c'est super encourageant, bravo 🤗
05 juin 19 par le membre: MichHi
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08 juin 19 par le membre: eliacris
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Historique de poids de eliacris
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