Journal de FullaBella, 23 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 décembre 2012
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 décembre 2012:
1648 kcal Gras: 70,55g | Prot: 79,16g | Glu: 193,21g.   Petit Déjeuner: Plain non fat yogurt, Schwans Blueberry, Quaker Old Fashioned Oatmeal, Flax Seed, Creamer, Coffee. Déjeuner: Cheddar Cheese, Parmes , Chicken California Blend Soup, President Goat Cheese, Staceys Bagel Chips, Crisps, Spinach, Fresh Express 3-Color Deli Coleslaw, Fat Free Balsamic Vinaigrette Dressing, Tomato, Mushrooms, Cucumber. Snacks/Autre: Fig Newton, Almonds 100, Peanut Butter, Apple, Hillshire Farms Ham, Staceys Bagel Chips, Wholly Guacamole, Hillshire Farms Turkey. plus...
2263 kcal Exercice: Dormir - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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