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Jale64
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07 juin 19
Journal de Jale64, 07 juin 19
Profil de Jale64
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2019
73,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,2 kg
.
Reste à parcourir:
9,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 07 juin 2019:
1468 kcal
Gras: 88,34g | Prot: 44,91g | Glu: 126,44g.
Petit Déjeuner:
Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doygun Tam Buğday Ekmeği.
Déjeuner:
Fıstıklı Baklava, Su Böreği.
plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Jale işler nasıl gidiyor 😂 ben bbb hatırladın mı tgd ni yeniden hesapla durduysa kilo vermen bayağı vermişsin çünkü görmeyeli
07 juin 19 par le membre:
surupcudoktor
Teşekkürler
07 juin 19 par le membre:
Jale64
Şekersiz 21 günde kaç kilo verebildin?
07 juin 19 par le membre:
surupcudoktor
O şekersizler durumunu başaramadım
07 juin 19 par le membre:
Jale64
Çok saçma zaten boşver 😂 şeker kısıtlanmalı ama günlük biraz fruktoz biraz glukoz mutlu eder
07 juin 19 par le membre:
surupcudoktor
Şekersiz olayı zor değil ben bilerek ya meyve serbest değil mi?
07 juin 19 par le membre:
surupcudoktor
Yok şekersilikte meyve de yok
07 juin 19 par le membre:
Jale64
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