Journal de amandinemamou, 07 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 juin 2019
96,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1912 kcal Gras: 58,34g | Prot: 93,62g | Glu: 245,99g.   Petit Déjeuner: Abricots, Rigoni di Asiago Nocciolata, Banane, Oeuf, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Carrefour Ratatouille, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Barilla Tagliatelle. Dîner: Pizza Del Arte Café Gourmand, Hippopotamus Pomme de Terre au Four. plus...
950 kcal Exercice: Cardio - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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