Journal de dani.p2, 08 juin 19

🙂
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1376 kcal Gras: 50,13g | Prot: 87,43g | Glu: 121,55g.   Petit Déjeuner: Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Roasted Almond Unsweetened, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Jumbo Blauwe Rozijnen . Déjeuner: Tommies Snoeptomaatjes, Jumbo Kastanje Champignons , Jumbo Cocktail Garnalen, Jumbo Kipfilet, Danone Hüttenkäse, Jumbo Jonge Bladsla met Rucola, Jumbo Tortilla Volkoren. Dîner: Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Hardgekookt Ei, Komkommer (Geschild), Salademix, Hamburger Broodje, Nobeef Burger, Ananas. Snacks/Autre: Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. plus...
1783 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 1 minute, Dormir - 7 heures et 59 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

21 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
topper 
08 juin 19 par le membre: chrisp72
Goed bezig! 💪 
08 juin 19 par le membre: Senna88
Ik hoop zo dat ik strax mijn laatste doel mag gaan aanpassen😊 om bij de 65/67 aan te komen nog niet te gretig worden😬 
08 juin 19 par le membre: dani.p2
Ik hoop met je mee! Je kunt het! 😘 
08 juin 19 par le membre: Senna88
Thanx Senna! Samen sterk! 
08 juin 19 par le membre: dani.p2

     
 

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