Journal de Crispatcha, 09 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2019
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 12,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2238 kcal Gras: 91,97g | Prot: 113,59g | Glu: 248,51g.   Petit Déjeuner: Eradinous Fromage Grec avec Yaourt, Fêta et Herbes, Pain Multigrain, Lactel Lait de Chèvre , Café, Banane, Valflora Crème à Café, Café, Croissant, Lactel Lait de Chèvre , Café. Déjeuner: Coop Naturaplan Bio Petits Pains aux Poires, Bjorg Fourrés Chocolat Noir, Natursuisse Noisettes Bio, Thon à l'Huile (en Conserve), Courgette. Dîner: Gruyère, Camille Bloch Ragusa Noir, Lactel Lait de Chèvre , Café, Banane, Sirop d'Erable, Myrtilles, Naturesuisse Bio Yahourt Nature. Snacks/Autre: Lait avec 1% de Matières Grasses, Café Expresso, Café, Gruyère. plus...
4257 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine





Historique de poids de Crispatcha


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