Journal de Izalyon, 09 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2019
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1071 kcal Gras: 29,23g | Prot: 34,51g | Glu: 166,67g.   Petit Déjeuner: Oranges, Clafoutis aux Cerises, Café. Déjeuner: Café, Céleri, Suzi Wan Lait de Coco, Huile d'Olive, Oignons, Provamel Crème de Soja, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Elle & Vire Carré Frais, Bjorg Tofu Nature, Panzani Coquillettes. Dîner: Clafoutis aux Cerises, Miel, Thé Menthe. Snacks/Autre: Bonbons en Vrac. plus...
1686 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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