Journal de Naimacorbeau, 10 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juin 2019
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1088 kcal Gras: 30,41g | Prot: 69,93g | Glu: 146,27g.   Petit Déjeuner: Abricots, Pomme, Kiwi. Déjeuner: Pomme, Tomates, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Poivrons Rouges Doux, Blanc de Poulet. Dîner: Ratatouille Maison, La Laitière Yaourt Vanille, Poulet Grillé. Snacks/Autre: Pommes Delicieuses Dorées, Abricots, Thé sans Sucre, Banane. plus...
2106 kcal Exercice: Cadio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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