|
Ура !!! Вес потихоньку меня покидает.И я счастлива.А главное кушаю что хочу.
|
96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 21,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1840 kcal
|
Gras: 89,43g | Prot: 109,26g | Glu: 151,10g.
Petit Déjeuner: Nestle Фитнес Батончик, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Добряна Сыр Король Артур, Куриное Филе Вареное, Сметана, SPAR Кабачки с Овощами, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Фасолевый Суп. Dîner: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Сырники. Snacks/Autre: Леовит Батончик Яблочный Штрудель, Лукашинские Вишневое Варенье, Красные Помидоры, Сметана, Стрелки Чеснока, Добряна Сыр Король Артур, Боско Хлеб Восемь Злаков. plus...
|
|
3617 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 2 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galochka1960
|