Journal de AmbreMdz, 07 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 novembre 2017
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 novembre 2017:
1366 kcal Gras: 37,29g | Prot: 49,43g | Glu: 172,40g.   Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Carrefour Jus de Clémentine, Harry's Pain de Mie Américain Sandwich. Déjeuner: Maille Velours de Vinaigre aux Échalotes, Monoprix Mâche, Marque Repère Pizza Lardons Chèvre. Dîner: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Vin de Table Rouge, Kara Lait de Coco, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Tipiak Couscous Sachet Cuisson. Snacks/Autre: Rik & Rok Banane, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. plus...
1844 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 19 minutes, Course - 24 minutes, Repos - 14 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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