Journal de Cb1006, 11 juin 19

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AM weigh in. 9.5 hrs sleep. Bye water 💦 now I'm sick with sore throat/cold from my son 😕

125,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg. Reste à parcourir: 12,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 juin 2019:

1029 kcal

Gras: 24,20g | Prot: 150,14g | Glu: 43,86g. Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Iced Macchiato with Skim Milk Large. Déjeuner: Salmon, Carrington Farms Organic Ghee, Southwinds LLC Tuna Portion, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Vade Nutrition Chocalate Protein. Snacks/Autre: Simply Right Sugar Free Fiber Therapy Powder, Kroger Gel Bites Gelatin Cubes Black Cherry, GNC Mega Men Energy & Metabolism, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3. plus...