Journal de FullaBella, 30 déc. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2012
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 décembre 2012:
1661 kcal Gras: 59,15g | Prot: 84,18g | Glu: 203,34g.   Petit Déjeuner: Creamer, Flax Seed, Vanilla Nonfat Yogurt, Schwans Mixed Berries, Coffee, Quaker Old Fashioned Oatmeal, Coconut Oil. Déjeuner: RDI Survival Soup, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Cheese dip, Cornbread, RDI Survival Soup. Dîner: Grapefruit. Snacks/Autre: Hillshire Deli Turkey, Stacy, President Goat Cheese, Schwan Cookie. plus...
2263 kcal Exercice: Dormir - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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