Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2019
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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867 kcal
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Gras: 14,23g | Prot: 93,08g | Glu: 93,05g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Americano, 红薯／地瓜, 牛奶（脱脂）, 煮鸡蛋. Déjeuner: 金针菇, 鸡胸肉（不吃皮）, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）, 红薯／地瓜, 蛋白. Dîner: 意大利Parmesan干酪（磨碎）, 黄瓜/青瓜（带皮）, 蛋白质补充粉, 牛奶（脱脂）, 虾仁, 鸡胸肉（不吃皮）. Snacks/Autre: 苹果. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de stellashi
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