Journal de cohenirina, 12 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2019
63 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1445 kcal Gras: 54,12g | Prot: 65,96g | Glu: 168,89g.   Petit Déjeuner: Auchan Lait Écrémé, Brioche Pasquier Pancakes. Déjeuner: Picard Wok de Nouilles aux Légumes, Auchan Avocat. Dîner: Innocent Super Smoothie Antioxydant, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Polenta Cuite ou Bouillie. Snacks/Autre: Melon, Casino Pain aux Noix, Danone Light & Free Poire. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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