Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2019
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114,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 34,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2018 kcal
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Gras: 83,67g | Prot: 69,38g | Glu: 261,96g.
Petit Déjeuner: Oranges, Sucre, Tropicana Vitamines Power, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Café, LU Belvita le Moelleux. Déjeuner: Banane, Pomme, Oignons, Carottes, Lentilles Cuites, Cerises Douces, Kiwi. Dîner: Baguette, Parmesan (Râpé), Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Omelette ou Oeuf Brouillé, Boursin Ail et Fines Herbes. Snacks/Autre: Café, Auchan Cerneaux de Noix, Noisette, Noix de Cajou. plus...
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3489 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 8 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de FannyDpnt
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