Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2017
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1349 kcal
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Gras: 56,00g | Prot: 45,34g | Glu: 172,43g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Картофель Отварной, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки. Dîner: Ягодный Пирог. Snacks/Autre: Яблоко Голден, Каждый День Конфеты Молочные, Миндаль, Цукаты, Орехи Кешью. plus...
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2226 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de anzhelap89
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