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Val a totalement perdu pied... L'amour, les sorties au resto, les soirées avec les copains pour faire les présentations 😂 Bon il est temps de réagir, on a bien profité maintenant stop ! Aller c'est parti 😁 On redescend à 75kg 😉 Bonne journée les FS 💪
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1881 kcal
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Gras: 35,99g | Prot: 71,09g | Glu: 309,80g.
Petit Déjeuner: Joker Le Fruit Multifruit, Ferrero Nutella, Harry's American Sandwich Nature. Déjeuner: Activia Abricot, Ducros Curry Madras, Aldi Vinaigre Balsamique, Tomates Rouges, Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Riz Complet. Dîner: Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Semoule, Notre Jardin Légumes Pour Couscous. Snacks/Autre: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Tropicana Réveil Fruité, Chabrior Muesli Super Fruits. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
7km de course à pied mardi, 8km aujourd'hui et demain coaching 😁 et reprise de la diète go go go 💪👌🏋️♂️
13 juin 19 par le membre: Val76560
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Bon, Val profite de la vie quand même donc tout n'est pas perdu!!!
Continue sur cette lancée :)
13 juin 19 par le membre: philili
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Oui mais Val a rencontré l’amour 😊
14 juin 19 par le membre: Elsy93
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Oui sur le principe ca devrait partir, sauf que je sors bcp resto et tout donc pas facile... je remet le coach sur le coup et mon chéri se met aux coaching avec moi et donc en diet, ça va être bcp plus simple à gérer 😁😁👌💪
20 juin 19 par le membre: Val76560
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Quoi de l’amour???? Mais c’est top ça dis donc. ❤️❤️❤️❤️
Maintenant vis d’eau et d’amour alors... 😂😉
20 juin 19 par le membre: Kakie81
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Oh oui c'est top !!! Ca m est tombé dessus comme ca mais c est dingue !! ❤❤ et il m'aime pour ce que je suis ca fait tellement de bien !! 😁😘
21 juin 19 par le membre: Val76560
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21 juin 19 par le membre: Kakie81
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On dis que l'amour fais prendre du poids ! Ça commence... 😏
21 juin 19 par le membre: Jojobzh
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Historique de poids de Val76560
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