Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2019
|
46,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1398 kcal
|
Gras: 37,13g | Prot: 168,10g | Glu: 105,14g.
Petit Déjeuner: кокосовые конфеты, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырники. Déjeuner: Помидорка 100% Томатная Паста, Абрикосовые Косточки, Абрикос, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Fruto Bar Бананы Сушёные, 4 Сезона Клюква Замороженная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мидии. Snacks/Autre: Абрикос, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Сладкий Красный Перец, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, протеиновые блинчики. plus...
|
|
1744 kcal
|
Exercice:
Assis - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Shopping - 1 heure, Debout - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|