Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2019
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1281 kcal
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Gras: 20,24g | Prot: 136,76g | Glu: 152,02g.
Petit Déjeuner: 煮鸡蛋, 甜玉米, 牛奶（脱脂）. Déjeuner: 甜玉米, 秋葵, 甜玉米, 蛋白, 鱼, 鸡胸肉（不吃皮）, 煮熟的西兰花（烹饪中不加油）. Dîner: 鱼, 秋葵, 牛奶（脱脂）, 鸡胸肉（不吃皮）, 意大利Parmesan干酪（磨碎）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 欧普特蒙 乳清蛋白粉, 黄瓜/青瓜（带皮）, 清蒸或水煮虾. Snacks/Autre: 油桃. plus...
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poids stable
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Historique de poids de stellashi
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