Journal de ganachon, 14 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2019
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1502 kcal Gras: 71,67g | Prot: 47,11g | Glu: 153,43g.   Petit Déjeuner: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Oranges, Nespresso Café, Canderel Sucrette, Carrefour Light Confitures, Bio Village Pain de Mie. Déjeuner: Dr Karg's Classique 3 Graines, Pommes Granny-Smith, Maille Velours de Balsamique, Noix, Huile d'Olive Extra Vierge, Marque Repère Dés de Jambon, Citron Vert. Dîner: Vin de Table Rouge, Crème Fraîche Épaisse, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Haricots Verts, Gratin Dauphinois, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) . Snacks/Autre: Vittel Fraise Infusée Bio, Barre Protéine. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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