Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2019
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107,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,4 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Mal.
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2423 kcal
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Gras: 98,08g | Prot: 140,43g | Glu: 251,31g.
Petit Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Микоян Колбаса Куриная, Белый Хлеб, Клубника. Déjeuner: Дымов Колбаса Докторская, Микоян Колбаса Куриная, Белый Хлеб, Салат из Капусты, Борщ. Dîner: Свинина на Пару. Snacks/Autre: Сушки, Микоян Колбаса Куриная, Белый Хлеб. plus...
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3455 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, жим гантелей сидя - 40 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de vladpost
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