Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2019
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46,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1259 kcal
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Gras: 49,57g | Prot: 149,26g | Glu: 58,16g.
Petit Déjeuner: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сладкий Красный Перец, Авокадо Авокадо, Помидоры, Горбуша на Пару. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Просто Шампиньоны Резаные, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая. Snacks/Autre: кокосовые конфеты, Яблоко, Roi Thai Кокосовое Масло, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сказка Икра из Водорослей. plus...
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1460 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes, Assis - 5 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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