Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juin 2019
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1071 kcal
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Gras: 17,98g | Prot: 117,60g | Glu: 116,81g.
Petit Déjeuner: 煮鸡蛋, 牛奶（脱脂）, 甜玉米. Déjeuner: 茄子, 花菜, 蛋白, 鱼, 鸡胸肉（不吃皮）, 甜玉米. Dîner: 花椰菜, 清蒸或水煮虾, 意大利Parmesan干酪（磨碎）, 鸡胸肉（不吃皮）, 黄瓜/青瓜（带皮）. Snacks/Autre: 蛋白质补充粉, 牛奶（脱脂）, 山竹, 苹果. plus...
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poids stable
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Historique de poids de stellashi
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