Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2019
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48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1087 kcal
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Gras: 33,82g | Prot: 74,84g | Glu: 121,56g.
Petit Déjeuner: Brioche, Baccara Compote de Pommes, Noix de Coco, Café, Brin de Jour Flocons d'avoine, Graines de Chia Séchées, Biothentic Graines de Lin Brun, Graines de Courge, Baie de Goji. Déjeuner: P'tit Déli Spéculoos, Summa Cappuccino, Valblanc Fromage Blanc 0%, Leader Price Boudoirs, Super U Fromage Frais aux Fruits, Baguette, Steak de Bœuf, Carottes, Petits Pois. Dîner: Brioche, Valblanc Fromage Blanc 0%, Soignon La Bûchette de Chèvre, Oeuf, Leader Price Boudoirs, Betteraves, Baguette, Tomates. Snacks/Autre: Brioche, Aldi Pâte à Tartiner aux Noisettes, Café, St Hubert Oméga 3, Baguette, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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1400 kcal
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Exercice:
Musculation - 38 minutes, Repos - 13 heures et 22 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Elo_Fit25
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