Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2013
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1740 kcal
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Gras: 43,01g | Prot: 79,34g | Glu: 277,11g.
Petit Déjeuner: Pruneau Sec, Kiwi, Candy'up Arôme Fraise, Biscottes 6 Céréales, Beurre Doux Léger 20%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. Déjeuner: Pain Multigrain, Chocolat Noir sans Sucres Ajoutes, Le Petit Suisse, Filet Gourmand Brocolis, Épinard, Blé, Haricots Verts, Carottes Râpées , Pruneau Sec. Dîner: Fromage Frais Nature 0%, Blé, Haricots Verts, Oeuf Dur, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Snacks/Autre: Pain Multigrain, Clémentines, Pruneau Sec. plus...
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1621 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Jenny@move
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