Journal de Mickae_ll, 16 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2019
118,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 19 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2631 kcal Gras: 78,33g | Prot: 126,46g | Glu: 367,27g.   Petit Déjeuner: Baguette, Cacao en Poudre (Non Sucré), Paysan Breton Le Beurre Moulé Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Éclair au Chocolat, Baguette, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Oignons Rouges, Salade Verte, Jambon Cru, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Tomates, Macaroni ou Salade de Pâtes. Dîner: Gervais Le Petit Suisse, Poisson, Baguette, Pomme, Endive, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Endive, Pomme de Terre. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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