Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juin 2019
|
57,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1711 kcal
|
Gras: 65,56g | Prot: 76,75g | Glu: 183,70g.
Déjeuner: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Пшеничный Хлеб, Вино Красное Сухое, Вино Сухое, Vici Лосось Слабосоленый, Globus Томаты Черри, Hame Паштет из Гусиной Печени, Красная Икра Красная Икра, Обычные Блины, Vici Сельдь Филе в Масле, Редис. Dîner: Гуляш из Говядины, Картофель Отварной. Snacks/Autre: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кешью, Молокия Молоко 1,6%, Малиновое Варенье, Хлеб Зерновой, Петрохлеб Печенье Песочное, Козий Сыр (Мягкий), Baltais Сметана 12%, Traveler's Coffee Тарталетка с Малиной. plus...
|
|
2507 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Squats - 3 minutes, Dormir - 7 heures et 56 minutes, Debout - 5 heures, Abdominaux - 1 minute, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mom Stifler's
|