Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juin 2019
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1715 kcal
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Gras: 66,80g | Prot: 62,80g | Glu: 226,87g.
Petit Déjeuner: 혼합 견과류, 제스프리 그린키위, 서울우유 저지방우유, Mestemacher Sunflower Seed Bread, 꿀, 삶은 계란흰자, 치즈 스프레드. Déjeuner: 제스프리 그린키위, 된장찌개, 새우젓, 고향만두 순 묵은지, 어묵볶음, 콩나물무침, 취나물, 양상추 샐러드, 배추김치, 무말랭이, 밥, 보쌈. Dîner: 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 고구마말랭이, 서울우유 저지방우유, 달콤한 롤, 혼합 견과류. plus...
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1973 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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